Wanneer kun je trainen ...

Op de volgende avonden kun je bij loopgroep Codac komen trainen. 

HARDLOPEN

Maandag 19.00 - 20.15 uur

Trainingslocatie de Wulp 7 Coevorden

(in de winterperiode van oktober t/m maart is het dragen van veiligheidshesjes verplicht)

Woensdag 19.00 - 20.15 uur

Trainingslocatie sportpark 't Grootveld Dalen

Parkeren op de parkeerplaats van het sportpark, vanaf deze locatie de pijl volgen richting de start achter de voetvelden 3 en 4, Als je op de fiets op lopend komt kn je ook de pijl richting de velden 3 en 4 volgens vanaf de ingang van het sportpark.

SPORTIEF WANDELEN

Woensdag 19.00 uur

Parkeren bij de molen Jan Pol, start vanaf het schoolplein (in de winterperiode van oktober t/m maart is het dragen van veiligheidshesjes verplicht)

Donderdag

Korte training: 18.30 - 19:15 uur / Lange training 19:15 - 20.30 uur

startlocatie: parkeerplaats achter zwembad de Swanenburg (1 oktober t/m 31 maart), van 1 april t/m 30 september op wisselende locaties (info via trainersapp)

Zaterdag 9.00 uur

Start vanaf de parkeerplaats van de Parkschool Coevorden

De trainingen van CoDac op zowel maandag als woensdag zijn toegankelijk voor alle leden. Ben je nog geen lid ? Kom gerust eens een paar keer gratis met ons mee trainen en ervaar wat de (hard)loopsport voor jou betekent. Deelname is te allen tijde op eigen risico.

 

 

Wie zijn onze trainers ...

Trainer maandag: Rene Marissen  

telefoon: 06-51273712 of marissenrene@gmail.com

 

 

 

 

 

 

Trainer woensdag: Hennie Lensink  

telefoon: 06-42666179 of hlensink027@gmail.com 

 

 

 

 

 

 

 

Wandeltrainer woensdag: Gerrit van Telgen

telefoon: 06-22212682 

Alle trainers zijn gediplomeerde trainers volgens de richtlijnen van de Atletiek Unie / Wandelbond

PERSOONLIJK PROGRAMMA

Buiten de normale trainingen om bestaat er de mogelijkheid om persoonlijke  begeleiding een persoonlijk schema te krijgen met als doel je persoonlijke tijden te verbeteren. Als je daar belangstelling voor hebt en een bepaalde wedstrijd voor ogen hebt, meld je dan bij Hennie, Gerrit of bij Rene. Ze zullen in overleg met jou een persoonlijk schema opstellen