Sportief wandelen

Zin om sportief te gaan wandelen?

Bij loopgroep Codac kun je vanaf 01 december a.s. twee keer per week sportief wandelen onder leiding van een wandelcoach. Op woensdagavond zal het accent liggen op rekken en strekken en andere oefeningen, gevolgd door een wandeling van maximaal 5 kilometer. Op zaterdagochtend zal er eveneens onder leiding van een wandelcoach minimaal 10 kilometer gewandeld worden.  Het is uiteindelijk de bedoeling richting de 15 km te gaan zodat deelname aan wandelevenementen heel goed mogelijk is.  Het doel is om samen minimaal gemiddeld 5 km per uur te kunnen lopen. De meer gevorderde lopers zullen zelfs streven is om richting 6 km per uur te gaan. Daarnaast zal er een jaarprogramma gemaakt worden om gezamenlijk deel te nemen aan georganiseerde wandeltochten in de regio. E.e.a. zal te allen tijde in overleg worden bepaald met de wandelcoach.

 

De locaties en tijdstippen waar vandaan gelopen zal worden:

Woensdag 19.00uur: Start parkeerplaats sportpark Grootveld in Dalen.

Zaterdag 9.00 uur:  Start parkeerplaats Parkschool Coevorden

 

Sportief wandelen is een initiatief van de Loopgroep Codac (www.codac.nl). Het is dan ook de bedoeling dat je lid wordt vanaf 1 januari van de Loopgroep Codac. De jaarcontributie bedraagt € 75,-. De gehele maand december is gratis.

Klik hieronder en stuur een e-mail om je in te schrijven